Stage de Kundalini Yoga « Bien-être et nature »
Une journée entière pour vous consacrer à votre bien-être, en lien avec la nature : prendre soin de soi, se retrouver, s’autoriser, respirer, se rencontrer et pratiquer du Kundalini Yoga selon les enseignements de Yogi Bhajan.
Nous allons prendre le temps….
des temps pour respirer et ressentir la nature,
des temps pour transpirer et se dépasser, pour mieux se relâcher
des temps de relaxation par le son
des temps pour expérimenter des pratiques yogiques : méditations, chants, jeux, surprises.
Offrez-vous cette bulle nature pour vous, pour célébrer l’été, pour progresser et profiter !
Inscription par mail : ideesauxgrammes@gmail.com ou par téléphone au 06 03 23 75 86
Dimanche 5 mai de 9h à 17h30 À la Grange du Clos Ambroise
50€ Sur inscription – Ouvert aux débutants
Venir en tenue souple avec un plat végétarien à partager, son tapis de yoga, plaid, coussin, bouteille d’eau…
Claire
